Sykkelskole


Med fokus på læring og mestring inviterer Bokn Sykkelklubb til grunnleggende opplæring I sykling lørdager fra og med 3. oktober
Hver trening vil ta for seg et tema, se plan under.

Vi vil I tillegg sykle rundt og ha det moro.
All sykling vil I hovedsak foregå I omgivelser skjermet fra trafikk.
Foreldre er også velkomne å delta.

Oppstart: Lørdag—3. oktober, klokken 12:00—13:00
Sted: Bokn skule, ved hovedinngang til gymsal
Ta med:

  •  Terreng/hybridsykkel. En normal skolesykkel fungerer helt fint
  •  Hjelm er påbudt.
  •  Klær etter vær.
  •  Drikkeflaske

 

Tider for sykkelskolen høsten 2015:
Lørdag, 3. Oktober - Oppstart, balansetrening og trafikkregler
Lørdag, 10. Oktober - Bremsing. Sykling i sving
Lørdag, 17. Oktober - Rett giring, sykling i nedover og oppoverbakke
Lørdag, 31. Oktober - Sykling i terreng
Lørdag, 7. Oktober - Triksing, balanseøvelser
Lørdag, 14. November - Avslutning

 

Annonse_sykkelskole_boknsk_host2015

En av øvelsene: slalom

En av øvelsene: slalom