En liten videoblogg fra årets treningsleir i Spania Dag 1 – Utstyrsjekk Dag 2 – Rolig langtur med u16 Dag 3 (2 delt film) – Styrkespurt og tempoøkt Dag 4 – Langtur for masters Dag …
Fortsett å lese
Kategori: Trening
Sykkelskole 2018
Har du lyst til å prøve sykkelsport? Da har du en unik mulighet her! Bokn SK inviterer alle til sykkelskole for barn og unge i alder 5-16 år
Første trening er søndag 1 juli.
Noen ord og glimt fra årets treningsleir i Spania
En god mix av senior og mastersyklister samt noen aktive fikk mange mil på veien rundt Benidorm og Calpe området på årets treningstur.
Fortsett å leseTradisjonell juleavslutning med Julekrossen 2017, bingo og grøt
Da var det igjen duket for det som er blitt en tradisjon i klubben, vi runder av et flott år med en god runde Julekross etterfulgt av grøt og bingo. Været var noe …
Fortsett å lese
Oppsummering av vårsesongen
Kort oppsummering fra første halvdel av sesongen! følge oss på våre facebooksider for løpende nyheter!
Fortsett å lese
Treningsleir 2017 – vlogg
En hel gjeng har reist til Spania, og nyter varmen der. Arne har dokumentert det hele på youtube, sjekk ut disse filmene og prøv å forestill deg varmen :) 2017-sesongen ser ut til å bli …
Fortsett å lese
Terrengsykling med Gunn-Rita Dahle Flesjå.
Leander deltar på treningssamlinger i sørflyket. Her er en oppsummering etter 2 økter over fjorden, skrevet av Bjørn Færaas.
Fortsett å lese